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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019萬金石馬拉松 周庭印、蔡昀軒國內封王稱后
記者簡明珠／臺北報導
2019新北市萬金石馬拉松清晨在萬里翡翠灣熱鬧開跑，肯亞好手包辦男女馬拉松桂冠，成績新大會，齊布薩（Mathew Kipsaat）拿下男子冠軍成績2小時11分17秒破大會紀錄；女子，邁歐（Naomi Jepkosgei MAIYO）以2小時34分08秒稱后成績也新大會；國內男子第一由長跑好手周庭印以2小時31分51秒封王，國內女子部分則由素人跑者蔡昀軒以2小時57分41秒稱后。
IAAF國際田徑總會在國內唯一認證的銀標賽事「2019新北市萬金石馬拉松」，今天清晨在萬里翡翠灣熱鬧開跑，來自29個國家近350名外籍選手參加，其中超過40位國際馬拉松菁英選手前來挑戰，天氣怡人，參與的選手均締造出不錯的成績，來自義大利國際田總的觀察員Massimo MAGNANI表示，萬金石馬拉松賽道場佈安排可算是世錦賽等級，非常專業的安排，從里程與服務標示、水站、菁英選手安排、會場場佈、菁英選手交誼廳、技術會議、博覽會、藥檢、棄賽接送計畫……，他會建議國際田總考慮讓新北申辦世界半程馬拉松。
肯亞好手包辦男女馬拉松第一，男子第一的齊布薩（Mathew Kipsaat）以破大會紀錄的2小時11分17秒封王；女子第一也打破大會紀錄，邁歐（Naomi Jepkosgei MAIYO）以2小時34分08秒稱后。國內部分則由目前服消防替代役的周庭印及素人跑者蔡昀軒拿下冠軍。
來自肯亞的拿下馬拉松女子組冠軍成績也新大會。（田徑協會鄭世忠提供）
冬天泡溫泉不踩雷 一次看懂皮膚炎、毛囊炎問題
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】冬天就是要享受泡湯啊，特別是在溫泉資源豐富的台灣，泡湯已經成為親子休閒活動。不過，溫泉「水溫」以及「泉質」是影響皮膚的兩大關鍵，溫泉中會含有一些離子化合物，例如碳酸根離子、硫酸根離子、氯離子等，如果泡湯不慎，有可能出現過敏、毛囊炎等皮膚狀況，以及也可能造成私密處隱憂。
三、私密處乾燥過敏或感染
正常陰道主要菌種為陰道乳酸桿菌，使陰道的酸鹼值約介於4-4.5，使陰道維持在酸性狀態，可以防止致病菌滋長。由於女性容易手腳冰冷，到了秋冬，許多女性習慣泡湯，但部分溫泉水的酸鹼值偏中性，甚至鹼性，長時間浸泡可能影響陰道酸鹼值，結果造成私密處容易乾燥過敏或感染。
私密肌的皮膚細嫩脆弱，更應加強潤澤。建議泡湯完最好使用弱酸性洗劑清潔，維持陰道酸鹼值，再使用溫和不刺激，且不含香料、酒精的乳液保養外陰部，現在也有私密處專用的保養凝膠可以舒緩乾癢加強潤澤。若私密處已經有搔癢、發炎、感染跡象，建議就醫診治，不要隨便使用成藥消毒，以免加重病情。
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