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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿優惠專案】Shilla Stay Mapo - 首爾蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
實行低碳飲食恐造成營養不良？國健署這樣說
[新頭殼newtalk] 近年來低碳飲食興起，許多人為了減肥而開始實行，不過近日網路上謠傳「低碳飲食會導致營養不良」。對此，衛生福利部國民健康署表示，該飲食法是指食品生產過程中減少碳排放，並非降低特定營養素攝取，因此不會出現營養不良的情況。
國健署指出，所謂的低碳飲食是指從原物料開始就盡量選擇當季及在地的蔬果食材反而能保留較多的新鮮度及營養素，對身體來說是更好的營養來源，也可減少保存及運輸的碳足跡，因排碳相對減少，稱為低碳飲食。
國健署說，蔬果當中也富含許多植物性蛋白及維生素，減少長途運輸時間、加工及烹調程序，除可保留較多營養外，也可減少額外耗用的能源及水，最後盡量減少垃圾的產生，避免焚化及掩埋增加溫室氣體排放。
國健署提到，也就是說只要選擇當季及在地的蔬果食材、減少加工及烹調的程序，再來烹煮得當，就可以增進營養健康及兼顧減碳救地球喔！
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裕隆退役球員 臉書發文感念嚴凱泰
記者劉彥池／綜合報導
嚴凱泰驟逝的消息，不只震撼產業界，他長年支持籃球運動，對待球員就像家人一樣，不少從裕隆籃球隊退役的球員都在社群軟體發文，感謝這位前老闆過去的栽培跟照顧。
▲裕隆退役球員柳昇耀（現改名蔡耀勛）也在臉書發文追念嚴凱泰。（圖／翻攝自蔡耀勛臉書）
目前擔任寶島夢想家教練的柳昇耀（現改名蔡耀勛），也在臉書感謝嚴凱泰對他的照顧，除了幫忙解決父親過世後家裡的經濟狀況，今年小柳在退休儀式感謝裕隆的栽培，隔天還收到嚴凱泰傳來「小柳，謝謝你還記得裕隆」的訊息，柳昇耀跟嚴凱泰透過LINE聊近況，嚴凱泰還傳了和家人的生活照和他分享，沒想到卻是最後一次和前老闆聊天，柳昇耀說永遠不會忘記對嚴凱泰的恩惠。
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