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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鍛鍊腹肌難消腰間肉 局部雕塑可解決
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】許多愛美人士，拼命運動減肥，希望達成完美身材，卻發現大腿外側馬鞍肉、側腰肥肉仍然如影隨形。於是開始瘋狂鍛鍊局部部位，卻又不見效果。皮膚科醫師彭賢禮表示，運動無法局部瘦身，但醫學上可透過局部體雕技術提供協助。
運動難消局部脂肪 醫學體雕來協助
為什麼有些人看似很瘦，但特定部位卻堆滿脂肪？其實與人類演化有很大關係！彭賢禮醫師解釋，過去遠古時代，食物取得不易，也難以儲存；為適應有一餐沒一餐的環境，「人有食物吃的時候，身體會盡可能儲存脂肪，包含男性腹部、女性大腿、臀部等處，都是適合作為『倉庫』的部位。」因此，這些部位，常成為儲存脂肪的重災區。
現代人嘗試運動來局部瘦身，但運動減脂效果主要是全身性，很難只減掉局部脂肪。彭賢禮醫師指出，局部減脂透過醫學技術能達到更好的效果，包含侵入性療法如抽脂、打針；非侵入性則包含冷凍減脂和雷射體雕等技術。
雷射體雕消脂肪 不誤傷周遭組織
其中，雷射體雕對於精雕局部脂肪有良好成效。彭賢禮醫師解釋，該技術以雷射 1060 nm作為非侵入式減脂的熱能，能穿透至皮下深處脂肪，且脂肪細胞對該波長有吸收偏好，卻又不會造成過度吸收導致過度破壞。他表示，脂肪細胞吸收雷射，漸漸累積熱量達一定程度，進而啟動計畫性細胞凋亡，最後被人體代謝，因而能使治療部位的脂肪數量減少，達成雕塑體態的目的。
醫師以親身經驗表示，雷射體雕治療位置的溫度維持在攝氏42至47度，「人體會感覺溫溫的，療程中滿舒適的。」約1~3個月後出現效果。
腰間肉也無所遁形 雕出線條美學
彭賢禮醫師說，雷射體雕優勢在於4個組合探頭，可針對不同部位進行組合，並調整雷射能量；因此，針對蝴蝶袖、後腰肉、小腿肚和臀部微笑線等細微部位，都可以適當處理。他建議聯合多區域治療，如有些人想縮小腹，如果配合側腰、上腹一起治療，效果會更顯著。甚至文獻也指出，若該區域脂肪較厚，則需進一步進行2-3次療程。
對體雕專家而言，什麼是美的線條？彭賢禮醫師舉側腰為例來說明，就像衣服有腰身，S曲線（Ogee Curve）是一種常見的美學標準，被運用在許多身體部位，表示線條擁有滑順、圓潤的弧度，不能凹凸不勻。這仰賴有經驗醫師的巧手。
體雕最後一哩路 術後保持良好習慣
雷射體雕適用於成年後族群，彭賢禮醫師稱雷射體雕是「體雕的最後一哩路」，根據日本醫師經驗，許多BMI較低的使用者，都還能達到不錯效果，可見其雕塑淺層脂肪的能力。
針對雷射體雕注意事項，彭賢禮醫師建議治療部位可以適度按摩，但不適合立即進行劇烈運動；飲食和睡眠則維持正常，千萬不要完成體雕療程後，以為可以肆無忌憚大吃大喝，又增加體脂肪堆積。
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詹皇22分 湖人主場屠殺太陽三連勝
體育中心／綜合報導
洛杉磯湖人今（3）日主場迎戰鳳凰城太陽，「詹皇」LeBron James全場22分、6籃板、8助攻全能數據帶領下，「紫金大軍」克服首節最大17分落後，次節逆轉後便將分差越拉越開，一度領先多達33分，終場120：96收下三連勝。
▲「詹皇」LeBron James（左）領軍輕取太陽。（圖／翻攝自推特）
Kyle Kuzma得到全隊最高的23分，外帶8籃板和3記三分彈，JaVale McGee14分、8籃板，Brandon Ingram15分，Tyson Chandler3分、11籃板，Michael Beasley14分，板凳上所有8名替補球員都有獲得上場時間，人人有功練。
值得一提的是，21歲德國菜鳥Moritz Wagner終於在他第4場NBA出賽「開胡」，前3場出賽分別只上場2分鐘、4分鐘、1分鐘，並未獲得太多機會，由於此役領先很多，Wagner獲得了將近10分鐘的上場時間，他也打出高效表現，投進2顆三分球得到10分、3籃板、1抄截。
太陽方面以本季選秀狀元Deandre Ayton10分、10籃板「雙十」表現較為突出，主力得分手Devin Booker在第二節一次救球中拉傷了左腿筋，退場後未再回歸，此役僅上17分鐘得到6分，使得太陽的進攻火力大大削減，種下敗因。
湖人賽後收下一波三連勝，近10戰贏7場，戰績來到14勝9負，在競爭激烈的西區暫居第5名，落後龍頭洛杉磯快艇僅2場勝差，下一戰將在台灣時間6日早上11點半，主場迎戰聖安東尼奧馬刺。（編輯：鄭廷瑋）
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