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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Faker 幹話：反制犽宿與古拉格斯組合的方式就是「不要死」
在最近 《英雄聯盟》韓國 LCK 聯賽的賽事中，SKT 以 2：1 擊敗了 HLE，讓他們繼續保持在聯賽的第二名，而賽後 SKT 的中路 Faker 以及上路 Khan 也一起接受了賽後採訪，在被主持人問到如何反制犽宿加上古拉格斯的擊飛 Combo 時，Faker 不改他的幹話本色(?)，表示只要不要死，活下來就好了。
Faker 表示，由於第一場的失利，所以他們在第二場與第三場比賽做了許多溝通以及改變，像是幫助下路線取得主動權，讓他們在第二場與第三場的時候能夠照著他們所想的進行遊戲。而由於 SandBox 在這場比賽之前戰勝了 KT Rolster，SKT 落到了第三名的位置。被問到隊伍是否有因為這一點而感到壓力時，Khan 表示他們已經為今天的比賽做好了萬全的準備，同時也對自己二、三場的比賽表現感到滿意。
談到為何在第二場比賽結束時要虐泉時，Khan 表示那時候已經確定贏了，所以為了 KDA 他就衝了進去。而被問到為什麼第三場比賽會選擇招牌英雄勒布朗時，Faker 表示因為打野 Clid 很喜歡中路是勒布朗，而如果他玩 Clid 不喜歡的英雄時，Clid 就會在遊戲中變得更加安靜。至於如何反制 HLE 第三場比賽的犽宿加上古拉格斯的中野組合… Faker：「不要死就可以了喔！」
最後被問到下一場即將與曾擊敗 SKT 的 SandBox 再度交手，Faker 認為由於這場比賽攸關到他們能否保持聯賽前二的位置，因此他們會全力取勝，而 Khan 則說他會更加冷靜的(編按：Khan 曾在 MIC Check 中大喊 Nice，因此被韓國解說戲稱為瘋狂可汗)打出更好的表現，盡力拿下勝利。
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3步驟「學烏龜呼吸」 能有效調節自律神經、恢復元氣
工作加班、整天手機滑不停，想好好喘口氣很難？不妨「學烏龜呼吸」，能有效調節自律神經，恢復元氣。
擅長治療身心症、中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主治醫師賴榮年指出，現代人過勞現象普遍，隨時處在緊張、焦慮、睡不飽的狀態，交感神經過度興奮，長期下來容易出現各種疾病。「除了適度休息、多運動，有意識地練習呼吸也是緩解的好辦法。」
古人曾觀察到長壽動物烏龜特別的呼吸方式，能幫助調節體內的氣，提升呼吸效率有助於養生。道教經典《抱朴子．對俗》就記載，「知龜鶴之遐壽，故效其導引以增年。」武俠小說中常見的「龜息功法」也是受烏龜啟發而來。
「烏龜會將氣存在肺部，再以緩慢的速度消耗，」賴榮年解釋，人體雖然構造不同，但可以學習烏龜放慢呼吸速度，並用意念想像氣經過任脈與督脈，促進體內氣的循環。從西醫觀點來看，放慢呼吸能活絡副交感神經，啟動身體修復機制，有效達到放鬆。
練習方式：
①吸氣時，利用意念想像吸入的氣延著背部脊椎慢慢上升到頭頂（行經督脈）。
②吐氣時，想像氣從頭頂，經過臉部、喉嚨、胸部到腹部丹田（行經任脈）。
③呼吸速度因人而異，原則是愈慢、愈深愈好。
平常想到就可以練習，不用特定場合或環境，透過呼吸穩定情緒、讓交感神經適度休息，就能養足元氣不焦慮，賴榮年說。
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