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下面附上一則新聞讓大家了解時事
突領表引各界熱議 賴清德：堅持承擔、沈穩走下去！
行政院前院長賴清德突然宣布參選2020總統，震撼政壇，出乎各界意料之外。面對不同聲音，賴清德仍堅持承擔，表示自己「會沈穩走下去！」
賴清德投入大選之舉，一片詫異之餘，黨內不僅打出團結牌、政績牌，要角們也紛紛表態。針對各界議論，賴清德今回應答覆時表示，「他會堅持承擔，會沈穩走下去。」
賴清德昨領表後於臉書上寫道，民進黨在去年九合一選舉大敗，執政縣市由13個銳減為6個。此時此刻面對2020年的困境，他願意承擔責任的聲音更加强烈。經過審慎思考，深感既然有為敗選辭去行政院長負起政治責任的擔當，基於對土地的熱愛和使命，自應更要有捍衛台灣、承擔責任的勇氣，因此決定響應卓榮泰主席的號召，回應社會的期待，登記參選民進黨黨內總統初選，強調「希望藉由民主的程序團結民進黨，並且決心竭盡所能凝聚社會支持的力量，力挽狂瀾。」
（記者蘇穩中／攝影）
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手腳冰冷、經痛是因體虛！ 醫師解析3大NG行為越弄越虛，許多女性都忽略
每日健康／扶原中醫診所
隨著冬天的腳步漸近，虛寒體質的女孩是不是開始擔心手腳冰冷和經痛的情況更嚴重呢？其實只要特別注意自己是不是有這些NG行為，就能有效改善自己的虛寒體質，讓痛經遠離妳喔！
吃生冷食物
俗話說病從口入，寒冷體質的養成也是從食物開始的。像是瓜果、冰淇淋、生食等都是屬於生冷食物，太常吃容易讓自己體質變寒，進而讓自己在冬季時容易手腳冰冷、痛經等寒性體質的症狀。
不重視保暖
愛美的女性要注意！在寒冷的冬天切忌因為愛美讓自己暴露在寒氣中。除了容易感冒之外，也容易讓寒氣入體，造成體質虛寒的狀況。
赤腳在室內走路
冬天重養腎，而位於人體腳底的 #湧泉穴，是補腎顧元的長壽穴。若是在冬天赤腳走路，容易讓寒氣從湧泉穴順著腎經進入，造成腎臟的損傷，久而久之，也就會成為虛寒體質了！
虛寒體質會在冬季引發各式各樣的身體狀況，最常見的就是 手腳冰冷一些女性甚至還會出現冬季痛經、經期延後的症狀，讓自己在冬季痛不欲生建議在冬季可以 透過泡澡、泡腳、穿著保暖、吃溫熱食物這些生活上的小習慣養成暖熱體質，體質一暖，血氣循環就好了，自然就能告別冬季虛寒體質的症狀囉。
＊本文經扶原中醫診所授權刊登，未經許可請勿轉載。
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