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下面附上一則新聞讓大家了解時事
考察東奧進度 孫立群憂台灣分到門票少
（中央社記者楊明珠東京18日專電）中華奧林匹克委員會顧問孫立群今天參加東京奧運組織委員會辦的第5次國家奧委會（NOC）公開日活動，考察奧運場館等籌備進度。他受訪時說，憂心台灣分到的門票很少。
東京奧運暨帕運組織委員會今天以國家奧委會（NOC）為對象舉辦東奧籌備狀況的說明會。這次是第5次舉辦說明會，有27個國家奧委會成員共69人參加，行程包括視察比賽場館、選手村等。最後一站來到奧運主場館新國立競技場。
孫立群與中華奧會人員楊家榮參與這次的參訪行程。孫立群接受台灣媒體採訪時表示，這是東奧組織委員會第5屆舉辦NOC公開日的活動，也是他第3次參加，參觀了比賽館場的情況，很開心館場工程都如期實施，今天造訪多處，從選手村到運動場館都頗具規模。
被中央社記者問到台灣要參加奧運，目前遇到最大的問題是什麼時，孫立群表示，東京離台灣實在太近了，台灣人非常喜歡來日本，開幕時有非常多的賽事一定是一票難求，主場館只有6萬8千個座位，台灣最後分到的可能只有50張左右，大部人應該是買不到票，這是讓中華奧會最擔心的一件事。
他還說，另一個問題就是奧運舉辦期間的旅館差不多都快要被訂光了，選手屆時的交通與住宿，以及支援團體的住宿可能會有些問題，目前已拜託駐日代表處以及僑界，大力協助尋找住的地方，不管是旅館、民宿，甚至是宗教活動的地方，中華奧會都在動腦筋。
東奧組織委員會人員今天針對奧運場館、選手村的服務等做了詳細的介紹。在參訪過程中，有人針對奧運舉辦期間的交通狀況、大會的行程等提問。
孫立群說，此行了解到，大部分的奧運場館預計今年底或明年初完成，對於東京投入這麼大的心力在做，感到非常開心，希望明年東京奧運有非常好的成績。
負責規劃這項參訪活動的東奧組織委員會國際局部長小林亨表示，這次有這麼多NOC成員來參與，顯示大家對東奧的關心度很高，會把NOC成員的意見納入參考，籌備東奧。
東奧組織委員會計畫8月召集206國與地區的選手團長舉辦說明會。（編輯：周永捷）1080318
腰圍超標高血壓風險增74％！醫師推海帶芽甩內臟脂肪
【早安健康／張承宇報導】國民健康署資料指出，台灣65歲以上族群，罹患高血壓機率超過50％，而且約有30～40％患者不知道自己有高血壓。高血壓不但會加速血管硬化，讓器官在無形中受到破壞，還會提高罹患腦中風、心肌梗塞等嚴重疾病的風險，大大提高死亡機率。而現在腰圍粗的人更要特別注意了，韓國一項最新研究指出，腰圍較粗的人罹患高血壓風險較高，而且腰圍粗的人不會因為有運動習慣而降低罹患高血壓的機率。
男性腰圍100cm以上、女性95cm以上，罹患高血壓機率暴增
2018年10月登載在期刊《臨床高血壓（The Journal of Clinical Hypertension）》的韓國研究，針對腰圍和高血壓之間的關係進行了調查。
該研究針對20歲以上、平均年齡43歲且沒有高血壓，超過1600萬名的韓國男女進行腰圍測定，追蹤調查5.5年後發現，全體約有7.8％罹患高血壓，其中腰圍越大的人罹患高血壓機率越高，男性腰圍粗和高血壓之間的關係比女性更加明顯，也不會因為運動習慣而減少高血壓風險：
- 腰圍最小的組別：男性腰圍未滿80cm、女性未滿75cm，罹患高血壓機率約為4.2％
- 腰圍最大的組別：男性腰圍超過100cm、女性超過95cm，罹患高血壓機率高達17.5％。
- 若以男性腰圍85cm～90cm、女性80cm～85cm的組別為基準，腰圍最小的組別約可降低45％高血壓風險；腰圍最大的組別則增加了74％高血壓風險。
- 男性腰圍和高血壓之間的關係相對更加顯著，腰圍大的男性約增加83％高血壓風險；腰圍大的女性約增加64％高血壓風險。
- 無論有無運動習慣，男性腰圍90cm以上，女性85cm以上的腹部肥胖者，罹患高血壓的機率幾乎相同。
研究小組推測，腹部肥胖和高血壓之間的關係，可能是脂肪組織發炎造成交感神經被活化，或是受到腎素（Renin）、血管緊張素（Angiotensin）、醛固酮（Aldosterone）影響所導致的。
吃海帶芽、餓了再吃，改善腹部肥胖
日本公益財團法人結核預防會新山手醫院生活習慣病中心主任宮崎滋，也曾在文章中指出，腹部肥胖（腰圍過高）通常是內臟脂肪堆積過多造成的，而內臟脂肪過多會促使人體分泌血管緊張素，導致血管收縮、血壓上升，造成高血壓。除此之外，還可能會加速動脈硬化，提高心臟病、腦中風的風險。
著有暢銷書《最快降低內臟脂肪的方法》的日本預防醫學專家、醫師奧田昌子曾在節目中指出，飢餓感代表著體內卡路里已被消耗完，因此建議等到肚子餓再用餐，避免多餘的熱量轉化成內臟脂肪；另外海帶芽被腸內細菌分解會產生「短鏈脂肪酸」，近年研究中指出，短鏈脂肪酸可望幫助人體代謝、抑制內臟脂肪堆積。
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