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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝牛奶恐爆痘？ 研究證實：喝「這2種」最容易長
喜歡喝牛奶的人注意！過去不少人認為喝牛奶有助於減肥，不過1項國外研究指出，牛奶會刺激刺激「痘痘」的生成，其中若常喝低脂或脫脂牛奶，或喝的量比較大，恐會導致「爆痘」，讓皮膚因此變差。
牛奶為什麼與長痘痘有關？據《Journal of European Academy of Dermatology and Venereology》期刊中1項研究指出，牛奶會促進身體的胰島素快速分泌，讓皮脂腺及皮脂腺脂肪增生，進而造成痘痘生長，因此建議正處青春期的人，或是痘痘問題嚴重的患者，可以先嘗試少喝牛奶，或是改喝全脂牛奶。
不過醫生提醒，其實牛奶並不是長痘痘的唯一原因，像是作息不正常、熬夜、壓力大失眠、吃油膩食物等也都有關，建議民眾若身體「爆痘」，可先注意清潔、加強防曬，並保持作息正常、均衡飲食等；若情況較為嚴重，也可先去皮膚科問診，千萬不可誤信偏方，或是輕易亂摳痘痘。
另外，不管是低脂或全脂牛奶都要注意適量攝取，建議民眾可以把衛生福利部國民健康署公布的「每日飲食指南」當基準，每日攝取不要超過1.5至2杯(約480毫升)。
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足球》莫德里奇獲金球獎肯定 中斷C羅、梅西10年霸業
象徵足壇最高榮譽之一的金球獎（Ballon d'Or，及歐洲足球先生）在今天進行年度頒獎典禮，效力於西甲皇家馬德里的中場大將莫德里奇（Luka Modric）生涯首度獲獎，也中斷了C.羅納度（Cristiano Ronaldo）、梅西（Lionel Messi）過去10年的兩強爭霸。
現年33歲的莫德里奇，今年帶領皇家馬德里拿下歐洲冠軍聯賽的3連霸，8月時也帶著克羅埃西亞在世界盃足球賽一路過關斬將，直到決賽才以2比4不敵氣勢如虹的法國，不過這樣的表現已經讓莫德里奇備受肯定，9月時也獲選為FIFA年度最佳男球員。
莫德里奇接受《BBC》訪問時表示，今年對他來說這是非常特殊的一年，並提到過去許多選手和他一樣，沒有贏得比賽而錯過金球獎殊榮，因此他把得獎獻給那些可能贏得比賽卻沒有獲獎的球員，莫德里奇說：「很難用言語來表達我的情感和感受，這對我來說是獨一無二的，這非常特別。」
C.羅納度、梅西兩人自2008年起聯手壟斷金球獎頭銜，上一次非兩人的金球獎得主是巴西前鋒卡卡（Kaka），而在2008年至2017年之間，C.羅納度和梅西分別獲得5次金球獎，不過今年兩人率領的葡萄牙與阿根廷都早在世界盃16強就被淘汰出局，被看好的程度也因此下降不少。
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