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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖友須注意！吃到以下一份就要減少１／４碗的飯量
糖尿病患者常常不知道自己哪些東西可以吃，哪些東西不能吃，其實糖友需要特別注意的是有含醣的食物類別：1. 全榖根莖類 2. 水果類 3. 低脂乳品類。
這三類食物屬於含醣食物，會直接影響血糖上升，但不代表糖尿病友就不能食用這三類食物喔！只要注意份量，均衡攝取，糖友一樣可以享受均衡飲食。
一份的全榖雜糧類，約是1／4碗飯，半顆地瓜，一塊蘿蔔糕，吐司半片等，而一份的全榖雜糧含蛋白質2公克，醣類15公克，以熱量70大卡計算，飲食指南建議每天要吃1.5～4碗，也就是6～16份。平常也可以依照下面圖片做「食物代換」，將常吃的全穀雜糧依份量做交換。
很多糖友會把全穀類誤以為是蔬菜類，像是地瓜、玉米、南瓜等，這都是要特別注意的，別以為吃進健康，其實是讓身體增加負擔唷。
糖尿病患，如果有吃到以下的食物「一份」的話，就要減少「1／4碗的飯」：
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恆生老鼠會吸金 2假博士被訴
中國時報【陳志賢╱台北報導】
42歲男子陳懷恩，自稱聯合國採購監管中心執行長，在香港設立紙上公司「恆生集團」，宣稱該集團是從事衛星電視、銀行、生技等跨國企業，在台虛增資本額成立「恆生」國際物業公司，對外以「七龍珠」為名吸金，案經被害人提告，台北地檢署昨依詐欺等罪嫌將陳懷恩及公司總經理李冰玉2人起訴。
恆生集團文宣指稱，陳、李均為博士，陳贊助國際慈善公益與地球環保活動，擔任國際和平會議聯合總會亞太總會長、國際學士院亞洲總部院士、聯合國採購監管中心執行長，但檢方查出，陳、李僅大學肄業、國中畢業。
起訴指出，陳懷恩2016年8月在香港成立紙上公司「恆生電信集團」，另申請「恆生再生銀行」商標及「通用航空」、「恆生衛視」等公司，刻意與香港恆生集團同名，並無實際經營。
同年11月，陳借資3500萬，在台成立恆生國際物業公司，自去年5月起以網站做宣傳。陳、李對外以「七龍珠」為名招攬會員，民眾入會費1萬元，再拉6人入會，可分得第7人一半會費為紅利，且會費可購買集團生機健康產品「能量被」等。
去年6月，李女另籌設天使七星國際行銷公司，宣稱恆生集團占股20%，並限期開放認股，認股35萬可成為核心管理團隊，但李女卻侵吞股款。
事後，會員發現恆生商品並未上架，無從購買，陳、李還中止計算紅利，不發紅利，會員查詢李的天使公司，發現資本額僅70萬元，登記為李獨資，始知受騙。
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